おすすめシャンプー＆トリートメント

2025,7月更新。

【結論を理解するための必要知識】

◎悩みや理由がなければ買い替える必要は無い。

◎大体、値段＝成分の質です。

◎洗浄力が低ければいいわけではない。汚れが取れなければ、フケ、かゆみ、においの原因に。

◎メンズは皮脂量多め＝洗浄力やや強めでも問題ない。
ダメージ蓄積しづらい＝過度なトリートメントはしなくてよい。
☆５段階評価で☆１～☆３で必要十分(ロースペック～ミドルスペック)

◎ドラッグストアのボトル約９００円以下のシャンプーは☆マイナス１。
何も知識がない人には、泡立ちやすくてサラサラになれば売れるので、泡立ちやすい強い洗浄力とそれによって受けたダメージを誤魔化すためのコーティング剤（残留しやすいシリコン）が入っている場合がある。
→
束感、ボリューム、動きが出ずらい、スタイリングしずらい質感になる。髪、頭皮にダメージになりやすい。痒みフケが出やすい。パーマ等、均一にかかりにくくなる。

→低価格帯は、成分の知識がないと失敗しやすい。このあと紹介する★１シャンプーなら、そこまで価格帯を変えず購入できるので、髪型を気にするのであれば、せめて★１シャンプーを買ってほしい。

◎コンディショナーとトリートメントの違い

コンディショナー=外側のコーティングのみ
トリートメント　=外側のコーティング＋内部への栄養補給

◎カットしかしてない→シャンプーのみで良い
※シャンプーのみの質感が気になる人はコンディショナー使っても◎

◎パーマやカラーをしている→トリートメント必須（毎日使ってもよいがダメージによって週1～2で十分）

◎ランニングコストについて→1プッシュ3ml、一日2プッシュ計算で算出しています。値段はアマゾン参照

参考までに、ラックスの詰め替えのランニングコスト→１カ月約180円

ボタニストの詰め替えのランニングコスト→１カ月約470円

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【★１おすすめシャンプー】（1か月約150円）

◎フィヨーレ プロシャンプー 5000ml
◎サニープレイス　ナノサプリヘアクレンジングシャンプー800ml

マイナスでもプラスでもない、シンプルな設計。少し洗浄力はあるが、メンズは皮脂量が比較的多めなので、問題ないと考える。

普段カットの方で頭皮に特別問題ない方→◎、パーマ、カラーしている方→△、ブリーチ毛→×
備考、ナノサプリはウーロンの香りがおすすめ。

【★１おすすめトリートメント】（1か月約150円）
おすすめ無し
10mlあたり10円以下のトリートメントは、内部補修力がほとんどないので、コンディショナーとして使う分には◎
トリートメントとしての効果は期待できない。
コンディショナーのおすすめは特にないので、好きなものを使えばいいと思います。

【★３おすすめシャンプー】(1か月約400円)
◎Fプロテクトヘアシャンプー ベーシックタイプ

ボリュームダウンしたい人→　リッチタイプ

◎ビューティーエクスペリエンス ディープレイヤー エクストラグロッシー

親水毛だね。と僕に言われた人→ エクストラスリーク

【★３おすすめトリートメント】(1か月約400円)
◎フィヨーレ　ヘアマスク ベーシックタイプ

ボリュームダウンしたい、乾燥が気になる→ リッチタイプ

◎ビューティーエクスペリエンス ディープレイヤー エクストラスリーク トリートメント

ボリュームダウンしたい、乾燥が気になる→  エクストラグロッシー

【★5おすすめシャンプー】一カ月700円
アマトラ クゥオ ヘアバス H　
ヘマチン→ダメージ補修、カラー、パーマの残留アルカリ除去
フルボ酸ヘマチンの効果を高める
ケラチンとリンゴアミノ酸→汚れを落としつつダメージを補修

【★5おすすめトリートメント】一カ月700円

アマトラ　コラマスク
アマトラ　キトマスク
おすすめの髪質：コラマスクは湿度で広がりやすい髪や収まりにくい髪に、キトマスクは髪が細い髪やダメージで毛先の弾力が失われた髪に適しています。